Eisbaden
Eisbaden stimuliert die körpereigenen Abwehr- und Heilungsprozesse, sorgt für Linderung von Schmerzen wie Muskelkater. Die eigene "Körperheizung" verbrennt Kalorien, sorgt für erholsamen Schlaf und stärkt die Willenskraft. Ihr würde das gerne einmal ausprobieren? Dann seid ihr auf den BIOHACKING DAYS genau richtig! Entdeckt bei uns prickelnde Kältereize durch ein Eisbad.
Das Team des Bad Dürrheimer Biohacking Kongresses wird in der Eisbade Area geführtes Eisbaden* anbieten; buchbar direkt am Stand für 20€! Wenn ihr schon lange mal eine Cold-Dip Erfahrung machen wolltet, ist jetzt bei den Bad Dürrheimer Instruktoren der perfekte Zeitpunkt! Ebenfalls am Stand der Kur- und Bäder-Stadt: kostenloser Mushroom Kakao von Smaints und vor allem ein professionelles Gesundheits-Team, das sich auf viele Fragen, anregende Diskussionen und tolle Gespräche mit euch freut!
Eisbaden stärkt das Immunsystem, unterstützt die Abwehrkräfte und schüttet Adrenalin und Endorphine aus. Die geführte Kälteexposition stärkt nicht nur den Körper, sondern auch Kopf und Psyche. Cold Dips erfrischen den Mindset, sie stellen eine meditative Selbsterfahrung dar und wurden weltweit bekannt durch die wissenschaftlich erforschte Wim Hof Methode, benannt nach dem niederländischen Biohacker Iceman Wim Hof.
*Umziehmöglichkeiten sind vorhanden, Handtuch, Badeschuhe, ggf. warme Socken und Badekleidung bitte mitbringen!
Hier könnt ihr euch ein Bild zum Eisbaden verschaffen und mehr über das Team aus Bad Dürrheim erfahren:
Zum SWR Aktuell Beitrag "Eisbaden im Selbsttest"
Stuttgarter Zeitung Körper, Geist und Seele optimieren
Bericht des Stadtmagazins Geheimtipp Stuttgart
ZDF-Bericht Kann man Altern aufhalten?
ARD-Bericht Selbstoptimierung