Eisbaden & Kälteerfahrung
Eisbaden nach Wim Hof Methode
Eisbaden stimuliert die körpereigenen Abwehr- und Heilungsprozesse, sorgt für Linderung von Schmerzen wie Muskelkater. Die eigene "Körperheizung" verbrennt Kalorien, sorgt für erholsamen Schlaf und stärkt die Willenskraft. Ihr würdet das gerne einmal ausprobieren? Dann seid dabei und taucht ein!
Das Team des Bad Dürrheimer Biohacking Kongresses bietet in unserer Eisbade-Area geführtes Eisbaden an; buchbar direkt am Stand für unvergleichliche 20€!
Wenn ihr schon lange mal eine Cold-Dip Erfahrung machen wolltet, ist jetzt bei den Bad Dürrheimer Instructors der perfekte Zeitpunkt! Ein geführtes Eisbad beginnt mit einer meditativen Vorbereitung, Aufwärm-Übungen und Atemkonzentration.
Ebenfalls am Stand der Kur- und Bäder-Stadt: kostenloser Mushroom Kakao von Smaints und vor allem ein professionelles Gesundheits-Team, das sich auf viele Fragen, anregende Diskussionen und tolle Gespräche mit euch freut!
Ohne Voranmeldung - einfach vorbei kommen!
Umziehmöglichkeiten sind vorhanden, Handtuch, Badeschuhe, ggf. warme Socken und Badekleidung bitte mitbringen!
Hier könnt ihr euch ein Bild zum Eisbaden verschaffen und mehr über das Team aus Bad Dürrheim erfahren:
Zum SWR Aktuell Beitrag "Eisbaden im Selbsttest"
Stuttgarter Zeitung Körper, Geist und Seele optimieren
Bericht des Stadtmagazins Geheimtipp Stuttgart
ZDF-Bericht Kann man Altern aufhalten?
ARD-Bericht Selbstoptimierung
Your biological wake-up call
Kryokammern, auch bekannt als Kältekammern, sind bekannt für ihre gesundheitsfördernde Wirkung und werden z.B. eingesetzt:
- zur Schmerzlinderung: Die extreme Kälte kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, was besonders bei chronischen Schmerzen und Sportverletzungen nützlich ist
- zur Verbesserung der Durchblutung: Kälte kann die Durchblutung fördern, was die Heilung und Regeneration von Gewebe unterstützt.
- zur Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Sitzungen können die allgemeine Gesundheit verbessern
- zur Stimmungsaufhellung: Kälte kann die Freisetzung von Endorphinen fördern, was zu einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens führen kann
- zur Hautgesundheit: Kryotherapie kann helfen, Hautprobleme wie Akne und Ekzeme zu lindern
Mit Kryotherapie wird Erholung, Wellness und Leistung neu definiert! Erlebt auf den Biohacking Days modernste Kryo-Technologie und erfahrt mehr über Kältekammern und wie sie Vitalität steigern und Genesung beschleunigen können. Ob Sportlerinnen und Sportler, Wellness-Fans, die Biohacker-Szene oder Fitnesstudios: die Kühlkammern sind vielseitgig einsetzbar und äußerst begehrt auf dem deutschen Markt.
Alles, was ihr zu Anschaffung und Wirkung wissen müsst, verrät euch das Team von MECOTEC an Stand 2E26
Sanftes Kühlen der Handflächen
Es muss nicht immer der ganze Körper ins Eis: Core Cooling funktioniert einfach über die Handflächen. Ob das Ziel ein Marathon oder ein kurzer, schmerzfreier Spaziergang ist, ob du trainierter Sportler bist oder unter Stress oder chronischen Gelenkschmerzen leidest - im Gegensatz zur Ganzkörper-Kühlanwendung wird hier die natürlichen Wärmeaustauschfähigkeit der Handflächen zur sanften Kühlung des Körpers genutzt. Dafür werden die Hände einige Minuten lang in spezielle Kühlkammern gelegt. Dies wirkt regenerativ, schmerzlindernd, Gelenk entlastend. Probiers aus - auf den Biohacking Days, Stand 2D24 bei VITUS Core Cooling.